Более 20% свободного времени уходит на решение собственных проблем в работе и в отношениях. Как итог – плохая работоспособность, концентрация и внимание, что в свою очередь может привести к эмоциональному выгоранию. 

Стресс, тревожность, депрессия и другие эмоциональные составляющие — источник психологических проблем. Как итог: уход с работы, разрыв отношений, ссоры в семье.

Психотерапия выявляет первопричины проблем, находит энергию, задавая фокус для дальнейшего движения.

Психотерапия поможет:

• Найти наконец своё призвание — дело, которое приносит наибольшую радость.
• Получить дополнительную энергию жизни и проститься с прокрастина́цией.
• Повысить самооценку и полюбить себя.
• Победить тревожное состояние, чувство неуверенности в своих силах.
• Строить гармоничные отношения с окружающими людьми. Научиться твёрже говорить «нет» нежелательным контактам и устанавливать разумные границы личного пространства.

Попробуйте безлимитное общение с психологом прямо сейчас